"Toy məclislərində həddən artıq israfçılığa yol verilir. Sanki hamının axırıncı yeməyidir. Sanki sabah dünya dağılacaq,

“Aç qarına qəhvə kortizol istehsalını artıra bilər”.News24.az xəbər verir ki, bunu qastroenteroloq Feliks Tuxvatullin d

Bir çox insanlar xiyarı yüngül qəlyanaltı və ya salat üçün əsas hesab edirlər, lakin onun şirəsinin bir sıra faydalı

Pişiklər bəzən sağlamlıq üçün vacib olan yuxunu poza bilər – oynayaraq, yemək istəyərək və ya sadəcə diqqət tələb edərə

…“Qida koması”, doyurucu yemək yedikdən sonra bədənin vəziyyətidir. Yatmaq istəyi var, özünüzü yorğun hiss edirsiniz v

“Həddən artıq doyunca yeməkdən sonra yaranan “qida koması” yuxululuğa, yorğunluğa və diqqətin azalmasına səbəb olur”. Ö

Bu cümləni yüz dəfə eşitmisiniz: “Qarabaşaq ye – kilolar əriyəcək”. Sosial şəbəkələr bu dənli bitkiyə “yağ düşməni” sta

Xiyar və yerkökü ilə kremli salat – xırtıldayan tərəvəzlərin və yumşaq kremli sousun ideal birləşməsidir. Bu salat ailə

Avokado sağlam qidalanma tərəfdarları arasında uzun müddətdir populyardır. Lakin bir çox insan onu necə yeməyin həm ləz

Süni intellekt oruc zamanı qəbizliyi müalicə etməyin ən yaxşı üsullarını müəyyən edib. Moderator.az "İslamnews" nə

“Ramazan ayında toy da, nişan da digər məclislər də keçirmək olar. Sadəcə iftardan sonra olsa daha məqsədəuyğundur. Çün

Yumurta və süd olmadan dadlı və nazik pankek etmək istəyirsiniz? Bu resept Lenten menyuları və ya vegetarian pəhrizinə

Hamiləlik bədəninizdə bir çox dəyişikliklərə səbəb olur və ən böyük problemlərdən biri də yuxu rejimidir. Araşdırma

Mütəxəssislər xəbərdarlıq edir ki, bəzi qidaları acqarına qəbul etmək həzm və mədə problemlərinə səbəb ola bilər. News2

Başgicəllənmə, bir çox insanın həyatında ən azı bir dəfə qarşılaşdığı sağlamlıq problemidir.Medicina.az xəbər verir

"Xroniki yuxu çatışmazlığı yalnız adi yorğunluq hissi və ya gözlər altında qara dairələr kimi özünü büruzə vermir".News

Səhər 3-dən 5-ə qədər yuxudan oyanmağın ən çox yayılmış səbəblərindən biri gecə ərzində qan şəkərinin səviyyəsinin aşağ

"Xroniki yuxu çatışmazlığı yalnız adi yorğunluq hissi və ya gözlər altında qara dairələr kimi özünü büruzə vermir".Demo

Əgər sizdə bu xəstəliyə meyllilik varsa, çalışın aşağıdakı qaydalara əməl edəsiniz. - Düzgün, rasional və hissəvi qid

Duzlu nar günün istənilən vaxtında yüngül qəlyanaltı kimi ideal seçimdir. Bir neçə dəqiqəyə hazırlaya biləcəyiniz bu pr

Yuxusuzluq və ya yuxunun pozulması, demək olar, hər kəsin qarşılaşdığı problemdir. Bu, təkcə yuxu çatışmazlığı deyil, h